Сегодня: 23 января 2018 года
В Риге сегодня ясно, без осадков
°C   Ветер: , м/c
Подписка на новости
Последние новости
Быстрые кредиты – преимущества и недостатки
Микрокредиты, которые очень часто также называют и быстрыми кредитами (более...
17.01.2018 18:11

Как пережить финансовый кризис в семье?
Независимого от того, насколько надежны ваши отношения, когда появляется...
27.11.2017 13:51

Как дальше будут развиваться события на Украине?
  • Киев наведет порядок в восточной части страны
  • Восточным регионам дадут больше прав
  • Россия введет свои войска
  • Страна сначала de facto разделится на две части
  • Достали уже с Украиной. Своих проблем полно!
Всего голосов: 559

Защищаем себя от стресса

Комментарии (0)   | 17.06.2010 05:31

Сердиться менее вредно для здоровья, чем держать все в себе, считают ученые из Университета Валенсии в Испании.

Они выяснили, что «выпуск пара» может защитить от стресса. Исследователи обнаружили, что открытое выражение гнева увеличивает приток крови к части мозга, участвующей в формировании ощущения счастья.

Ученые собрали в лаборатории добровольцев и постарались их разозлить. При этом одна группа могла выражать свои эмоции открыто, а второй приходилось гнев сдерживать.

У участников эксперимента измерили частоту сердечных сокращений, артериальное давление и уровень гормонов стресса, а также просканировали мозг в начале и конце эксперимента. У всех обследуемых возросли давление и частота сердечных сокращений, а также вырос уровень гормонов стресса. Однако, по словам руководителя исследования доктора Ньевеса Херреро, у участников эксперимента, выражавших злость открыто, активизировалась лобная доля левого полушария мозга, которая обычно участвует в формировании положительных эмоций. Кроме того, уровень кортизола, гормона стресса,  у них понизился.

Источник: «Наша Газета»

Добавить коментарий
Для того чтобы добавить комментарии Вам нужно авторизоваться или зарегистрироваться
© 2015 Информационно-новостной портал gazeta.lv